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“健康中國行,我們在行動”——走進柯橋區建設集團

日期:2019-04-16來源:辦公室瀏覽次數:2989 次

4月15日,紹興七進健康管理服務部主任主講師張東鋒老師為集團全體干部職工帶來了一場名為《健康中國行,我們在行動》的專題講座。

由于長期處于高壓的工作狀態下,加上環境影響,很多職場人員會出現腰部關節疼痛、頸椎酸麻、肩膀活動受限,關節腫大變形,甚至無法長時間站立,行動困難等癥狀,特別是脊椎疾病已經成為現今影響健康的重要因素之一。

張東鋒老師主要講解了三方面相關知識,1、久坐久站等工作性質引起的職業類疾病(如肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、靜脈曲張等);2、低頭族、電腦族、辦公用眼過度引起的眼部疾病;3、常見的亞健康疾病預防知識等(長期失眠、脫發、肥胖、腿部酸麻、消化不良、易疲憊等知識),并告訴大家如何預防,現場講解示范并模擬治療,帶領大家一起做一些簡而易行的預防動作。

此次講座,使大家對職業病有了初步的了解和認識,懂得了正確掌握健康行為和生活方式的必要性,大家普遍認為:這類健康科普講座很及時,對以后工作中如何有效預防職業病有很好的指導意義。

“健康中國行,我們在行動”——走進柯橋區建設集團

日期:2019-04-16來源:辦公室瀏覽次數:2989次

4月15日,紹興七進健康管理服務部主任主講師張東鋒老師為集團全體干部職工帶來了一場名為《健康中國行,我們在行動》的專題講座。

由于長期處于高壓的工作狀態下,加上環境影響,很多職場人員會出現腰部關節疼痛、頸椎酸麻、肩膀活動受限,關節腫大變形,甚至無法長時間站立,行動困難等癥狀,特別是脊椎疾病已經成為現今影響健康的重要因素之一。

張東鋒老師主要講解了三方面相關知識,1、久坐久站等工作性質引起的職業類疾病(如肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、靜脈曲張等);2、低頭族、電腦族、辦公用眼過度引起的眼部疾病;3、常見的亞健康疾病預防知識等(長期失眠、脫發、肥胖、腿部酸麻、消化不良、易疲憊等知識),并告訴大家如何預防,現場講解示范并模擬治療,帶領大家一起做一些簡而易行的預防動作。

此次講座,使大家對職業病有了初步的了解和認識,懂得了正確掌握健康行為和生活方式的必要性,大家普遍認為:這類健康科普講座很及時,對以后工作中如何有效預防職業病有很好的指導意義。

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